Tìm $x,v$ của vật khi lò xo có chiều dài $45(cm)$.

Bài toán
Một vật có khối lượng dao động điều hòa dưới 1 lò xo treo thẳng đứng với . Trong quá trình dao động điều hòa, chiều dài lò xo biến biên từ .
A) Viết phương trình dao động, chọn gốc thời gian là lúc lò xo cói chiều dài và chiều dương hướng xuống.
B) Tìm của vật khi lò xo có chiều dài .