R biến thiên Tính $P_{max}$ và R khi đó

Bài toán
Cho mạch điện gồm cuộn dây ( cuộn dây có điện trở và độ tự cảm L), mắc nối tiếp với biến trở. Đặt vào 2 đầu đoạn mạch hiệu điện thế . Điều chỉnh R thì thấy có 2 giá trị của R là và thì công suất trên mạch đều bằng . Điều chỉnh R để P max. Tính và R khi đó
ĐA: 242W và