Một sợi dây cao su nhẹ, đủ dài, một đầu gắn vào giá cố định, đầu...

Tần số dao động riêng của hệ .
Để đơn giản, ta có thể chia chuyển động của vật thành hai giai đoạn như sau:
Giai đoạn 1: Dao động điều hòa từ vị trí ban đầu M đến vị trí lò xo không biến dạng O

Ở giai đoạn này ta có thể xem dao động của vật và dao động điều hòa chịu tác dụng thêm của ngoại lực không đổi , ngược chiều với chiều chuyển động.
→ Vật sẽ dao động quanh vị trí cân bằng mới cách vị trí cân bằng cũ O về phía chiều dãn của dây một đoạn . Biên độ của dao động
.
→ Thời gian để vật chuyển động trong giai đoạn này là , với .
→ Tốc độ của vật khi vật đến O là .
Giai đoạn 2: Chuyển động chậm dần đều dưới tác dụng của lực ma sát từ vị trí O đến khi dừng lại
Khi vật đến O, dây bị chùng → không còn lực đàn hồi tác dụng lên vật → chuyển động của vật là chậm dần đều với gia tốc .
→ Thời gian chuyển động của vật trong giai đoạn này là .
Tổng thời gian chuyển động của vật từ lúc ban đầu cho đến khi dừng lại là .