À đơn giản lắm, dao động điều hòa thì thế năng tỉ lệ thuận với $\cos ^2$ còn động năng lại tỷ lệ với $\sin ^2$ ( trong sách giáo khoa có nói đấy, ví dụ lò xo nhá thì động năng là $\dfrac{1}{2}kA^2\sin^2 (\omega t+\varphi)$ còn thế năng là $\dfrac{1}{2}kA^2\cos ^2 (\omega t+\varphi)$ , các cái khác nó cũng thế .... )
vậy nên tỷ lệ động năng và thế năng là : $\dfrac{\sin^2 (\omega t+\varphi)}{\cos^2 (\omega t+\varphi)} =\tan^2 (\omega t+\varphi)$
ở cái thời điểm mà nó bằng 3/4 ý thì có nghĩa là $\tan^2 (\omega t+\varphi) =\dfrac{3}{4}$ đó bạn
tớ đặt cái $\omega t+\varphi=\alpha$
Tớ bấm sift tan của căn cái kết quả đó để tính góc $\alpha$ thui, còn lúc sau nó chạy thêm bao nhiêu thì tớ cộng vào rùi lại bình phương :D, dễ hiểu mà :D