Sau khi rời giá đỡ, vật m dao động điều hòa với biên độ xấp xỉ bằng bao nhiêu?

Bài toán
Con lắc lò xo gồm vật nhỏ có khối lượng $m=1kg$ và lò xo nhẹ có độ cứng $k=100N/m$ được treo thẳng đứng vào một điểm cố định. Vật được đặt trên một giá đỡ D. Ban đầu giá đỡ D đứng yên và lò xo dãn $1cm$. Cho D chuyển động nhanh dần đều thẳng đứng xuống dưới với gia tốc $a=1m/s^2$. Sau khi rời khỏi giá đỡ, vật m dao động điều hoà với biên độ xấp xỉ bằng
A. $6,08cm$
B. $9,08cm$
C. $5,74cm$
D. $11,49cm$
P/s: Bài này có người post rồi nhưng chưa thấy ai giải. Mình xin phép post lại để mọi người cùng thảo luận. Đ/a C