Năng lượng dđ của hệ giảm 1 lượng bao nhiêu

Bài toán
Con lắc lò xo thẳng đứng , lò xo có , vật nặng có . Nâng vật lên cho lò xo có chiều dài tự nhiên rồi thả nhẹ để con lắc dđ . Bỏ qua mọi lực cản . Khi m tới vị trí thấp nhất thì no tự động được gắn thêm vật =0,5kg 1 cách nhẹ nhàng . Chọn gốc thế năng tại vị trí cân bằng . Lấy g=10m/. Hỏi năng lượng dđ của hệ giảm 1 lượng bao nhiêu ?
A. Giảm 0,25 J
B. Tăng 0,25 J
C. Tăng 0,125 J
D. Giảm 0,375 J