Một lò xo có độ cứng $20 \mathrm{~N} / \mathrm{m}$, đầu trên được...

Câu hỏi: Một lò xo có độ cứng , đầu trên được treo vào một điểm cố định, đầu dưới gắn vật nhỏ có khối lượng , vật được nối với vật có khối lượng bằng một sợi dây mềm, mảnh, không dãn và đủ dài để vật với vật không va chạm vào nhau trong quá trình chuyển động. Từ vị trí cân bằng của hệ, kéo vật thẳng đứng xuống dưới một đoạn rồi thả nhẹ để vật đi lên với vận tốc ban đầu bằng không. Bỏ qua các lực cản, lấy . Tính tốc độ trung bình của vật A từ lúc thả đến khi A đổi chiều chuyển động lần thứ nhất?
A. .
B. .
C. .
D. .