Google
Câu hỏi: Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions
Students who stay up all night to cram for an exam are doing themselves more harm than good, according to research into the link between sleep and memory published yesterday.
Scientists at Harvard Medical School discovered that people who deprive themselves of sleep so that they can study until the last minute are unlikely to remember anything that would improve their performance, while suffering the crippling effects of fatigue. The scientists found that the brain needs good-quality sleep immediately after practicing a task if it is to learn to improve at it. Those who substitute study for sleep, particularly those who miss deep or “slow-wave” sleep will get little benefit from their extra effort.
The findings, published in Nature Neuroscience, add to a growing body of evidence that sleep is vital to the learning process. The results, Professor Stickgold said, suggest that a good night’s sleep immediately after learning is “absolutely required” to embed new skills in the memory. “We think that the first night’s sleep starts the process of memory consolidation,” he said. “It seems that memories normally wash out of the brain unless some process nails them down. My suspicion is that sleep is one of those things that nails them down.”
A. Sleep is the only thing that can help a learner process new information.
B. It’s not a good idea for students to stay up late to study for their exams instead of sleeping.
C. Sleep kickstarts a process of memory retention.
D. A good night’s sleep is vital if a person wants to improve their memory.
Students who stay up all night to cram for an exam are doing themselves more harm than good, according to research into the link between sleep and memory published yesterday.
Scientists at Harvard Medical School discovered that people who deprive themselves of sleep so that they can study until the last minute are unlikely to remember anything that would improve their performance, while suffering the crippling effects of fatigue. The scientists found that the brain needs good-quality sleep immediately after practicing a task if it is to learn to improve at it. Those who substitute study for sleep, particularly those who miss deep or “slow-wave” sleep will get little benefit from their extra effort.
The findings, published in Nature Neuroscience, add to a growing body of evidence that sleep is vital to the learning process. The results, Professor Stickgold said, suggest that a good night’s sleep immediately after learning is “absolutely required” to embed new skills in the memory. “We think that the first night’s sleep starts the process of memory consolidation,” he said. “It seems that memories normally wash out of the brain unless some process nails them down. My suspicion is that sleep is one of those things that nails them down.”
(Adapted from Focus on IELTS by Sue O’Connell)
Which of the following is NOT mentioned, according to the passage?A. Sleep is the only thing that can help a learner process new information.
B. It’s not a good idea for students to stay up late to study for their exams instead of sleeping.
C. Sleep kickstarts a process of memory retention.
D. A good night’s sleep is vital if a person wants to improve their memory.
Giải thích:
Điều nào sau đây KHÔNG đúng, theo đoạn văn?
A. Ngủ là thứ duy nhất có thể giúp người học xử lý thông tin mới.
B. Học sinh thức khuya để ôn thi thay vì đi ngủ không phải là ý kiến hay.
C. Giấc ngủ khởi động quá trình lưu giữ trí nhớ.
D. Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng nếu một người muốn cải thiện trí nhớ của họ.
B đúng vì: Students who stay up all night to cram for an exam are doing themselves more harm than good, according to research into the link between sleep and memory published yesterday.
Tạm dịch: Theo một nghiên cứu về mối liên hệ giữa giấc ngủ và trí nhớ được công bố hôm qua, những học sinh thức cả đêm để ôn thi cho kỳ thi đang làm hại bản thân nhiều hơn lợi.
C đúng vì: We think that the first night’s sleep starts the process of memory consolidation.
Tạm dịch: Chúng tôi nghĩ rằng giấc ngủ đêm đầu tiên kích hoạt quá trình củng cố trí nhớ.
D đúng vì: The scientists found that the brain needs good-quality sleep immediately after practicing a task if it is to learn to improve at it.
Tạm dịch: Các nhà khoa học phát hiện ra rằng bộ não cần có giấc ngủ chất lượng ngay sau khi thực hành một nhiệm vụ nếu muốn cải thiện trí nhớ.
=> Trong bài không đề cập ngủ có phải là thứ duy nhất giúp người học xử lý thông tin mới không.
Các nhà khoa học tại Trường Y Harvard đã phát hiện ra rằng những người không ngủ để có thể học đến phút cuối cùng khó có thể nhớ bất cứ điều gì mà giúp cải thiện hiệu suất của họ, trong khi chịu hậu quả nghiêm trọng do bị mệt mỏi. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng bộ não cần có giấc ngủ chất lượng ngay sau khi thực hành một nhiệm vụ nếu muốn cải thiện trí nhớ. Những người thay thế việc học cho giấc ngủ, đặc biệt là những người bỏ lỡ giấc ngủ sâu hoặc "sóng chậm" sẽ nhận được rất ít lợi ích từ nỗ lực thêm của họ.
Các phát hiện được công bố trên tạp chí Nature Neuroscience đã bổ sung thêm bằng chứng nhiều hơn cho thấy giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình học tập. Giáo sư Stickgold cho biết, kết quả cho thấy rằng một đêm ngon giấc ngay sau khi học là “hoàn toàn cần thiết” để đưa các kỹ năng mới vào bộ nhớ. Ông nói: “Chúng tôi nghĩ rằng giấc ngủ đêm đầu tiên kích hoạt quá trình củng cố trí nhớ. “Có vẻ như những ký ức thường trôi ra khỏi não trừ khi một số quá trình níu giữ chúng lại. Tôi cho rằng giấc ngủ là một trong những thứ giúp níu giữ những thông tin lại.”
Điều nào sau đây KHÔNG đúng, theo đoạn văn?
A. Ngủ là thứ duy nhất có thể giúp người học xử lý thông tin mới.
B. Học sinh thức khuya để ôn thi thay vì đi ngủ không phải là ý kiến hay.
C. Giấc ngủ khởi động quá trình lưu giữ trí nhớ.
D. Một giấc ngủ ngon là rất quan trọng nếu một người muốn cải thiện trí nhớ của họ.
B đúng vì: Students who stay up all night to cram for an exam are doing themselves more harm than good, according to research into the link between sleep and memory published yesterday.
Tạm dịch: Theo một nghiên cứu về mối liên hệ giữa giấc ngủ và trí nhớ được công bố hôm qua, những học sinh thức cả đêm để ôn thi cho kỳ thi đang làm hại bản thân nhiều hơn lợi.
C đúng vì: We think that the first night’s sleep starts the process of memory consolidation.
Tạm dịch: Chúng tôi nghĩ rằng giấc ngủ đêm đầu tiên kích hoạt quá trình củng cố trí nhớ.
D đúng vì: The scientists found that the brain needs good-quality sleep immediately after practicing a task if it is to learn to improve at it.
Tạm dịch: Các nhà khoa học phát hiện ra rằng bộ não cần có giấc ngủ chất lượng ngay sau khi thực hành một nhiệm vụ nếu muốn cải thiện trí nhớ.
=> Trong bài không đề cập ngủ có phải là thứ duy nhất giúp người học xử lý thông tin mới không.
TẠM DỊCH
Theo một nghiên cứu về mối liên hệ giữa giấc ngủ và trí nhớ được công bố hôm qua, những học sinh thức cả đêm để ôn luyện cho kỳ thi đang làm hại bản thân nhiều hơn là có lợi.Các nhà khoa học tại Trường Y Harvard đã phát hiện ra rằng những người không ngủ để có thể học đến phút cuối cùng khó có thể nhớ bất cứ điều gì mà giúp cải thiện hiệu suất của họ, trong khi chịu hậu quả nghiêm trọng do bị mệt mỏi. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng bộ não cần có giấc ngủ chất lượng ngay sau khi thực hành một nhiệm vụ nếu muốn cải thiện trí nhớ. Những người thay thế việc học cho giấc ngủ, đặc biệt là những người bỏ lỡ giấc ngủ sâu hoặc "sóng chậm" sẽ nhận được rất ít lợi ích từ nỗ lực thêm của họ.
Các phát hiện được công bố trên tạp chí Nature Neuroscience đã bổ sung thêm bằng chứng nhiều hơn cho thấy giấc ngủ rất quan trọng đối với quá trình học tập. Giáo sư Stickgold cho biết, kết quả cho thấy rằng một đêm ngon giấc ngay sau khi học là “hoàn toàn cần thiết” để đưa các kỹ năng mới vào bộ nhớ. Ông nói: “Chúng tôi nghĩ rằng giấc ngủ đêm đầu tiên kích hoạt quá trình củng cố trí nhớ. “Có vẻ như những ký ức thường trôi ra khỏi não trừ khi một số quá trình níu giữ chúng lại. Tôi cho rằng giấc ngủ là một trong những thứ giúp níu giữ những thông tin lại.”
Đáp án A.