Google
Câu hỏi: Read the following text and circle the best answer among A, B, C, or D on your answer sheet for the questions.
As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation. Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning to night, it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.
Stress is a natural part of every life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control that it can lead to poor performance and ill health.
The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress in whatever form, we react both chemically and physically. In fact we make choice between "fight" or "flight", and in more primitive days the choice made the difference between life or death. The crises we meet today are not likely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart disease have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (and it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.
According to the writer, the most important character for a good manager is his
A. knowing the art of relaxation
B. having control over performance
C. high sense of responsibility
D. not fearing stress
As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation. Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning to night, it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body.
Stress is a natural part of every life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control that it can lead to poor performance and ill health.
The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress in whatever form, we react both chemically and physically. In fact we make choice between "fight" or "flight", and in more primitive days the choice made the difference between life or death. The crises we meet today are not likely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart disease have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (and it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it.
According to the writer, the most important character for a good manager is his
A. knowing the art of relaxation
B. having control over performance
C. high sense of responsibility
D. not fearing stress
Dịch toàn bài:
Giải thích:
Theo tác giả, đặc tính quan trọng nhất đối với một người quản lý tốt chính là ______.
A. biết nghệ thuật thư giãn
B. kiểm soát được hành vi
C. có tính trách nhiệm cao
D. không sợ căng thẳng
Thông tin: Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities.
(Một số người không sợ căng thẳng, và những người như thế rõ ràng là những nhân tố chính cho những trách nhiệm quản lý.)
| As the pace of life continues to increase, we are fast losing the art of relaxation. Once you are in the habit of rushing through life, being on the go from morning to night, it is hard to slow down. But relaxation is essential for a healthy mind and body. Stress is a natural part of every life and there is no way to avoid it. In fact, it is not the bad thing it is often supposed to be. A certain amount of stress is vital to provide motivation and give purpose to life. It is only when the stress gets out of control that it can lead to poor performance and ill health. The amount of stress a person can withstand depends very much on the individual. Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities. Others lose heart at the first signs of unusual difficulties. When exposed to stress in whatever form, we react both chemically and physically. In fact we make choice between "fight" or "flight", and in more primitive days the choice made the difference between life or death. The crises we meet today are not likely to be so extreme, but however little the stress, it involves the same response. It is when such a reaction lasts long, through continued exposure to stress that health becomes endangered. Such serious conditions as high blood pressure and heart disease have established links with stress. Since we cannot remove stress from our lives (and it would be unwise to do so even if we could), we need to find ways to deal with it. | Vì nhịp sống tiếp tục tăng lên, chúng ta đang nhanh chóng mất đi nghệ thuật thư giãn. Một khi bạn quen với việc hối hả giữa dòng đời, bận bịu từ sáng sớm đến tối mịt, thì rất khó để sống chậm lại. Nhưng sự thư giãn là cần thiết cho một tâm hồn và một cơ thể lành mạnh. Căng thẳng là một phần tự nhiên của mỗi cuộc sống và không có cách nào để tránh nó. Thật ra, nó không phải là điều xấu như mọi người thường nghĩ. Một lượng căng thẳng nhất định là thứ quan trọng để tạo động lực và đề ra mục đích cho cuộc sống. Chỉ khi căng thẳng vượt quá tầm kiểm soát thì nó mới có thể dẫn đến những hành vi xấu và sức khỏe yếu kém. Lượng căng thẳng mà một người có thể chịu đựng phụ thuộc rất nhiều vào từng cá nhân. Một số người không sợ căng thẳng, và những người như thế rõ ràng là những nguyên tố chính cho những trách nhiệm quản lý. Những người khác lại mất bình tĩnh ngay từ những khó khăn đầu tiên. Khi đối mặt với căng thẳng ở bất kỳ dạng nào, chúng ta phản ứng cả về mặt hóa học và vật lý. Thật ra chúng ta lựa chọn giữa việc "chiến đấu" hoặc "trốn chạy", và trong những ngày sơ khai thì sự lựa chọn này tạo ra sự khác biệt giữa sự sống hoặc cái chết. Những khủng hoảng mà chúng ta gặp phải ngày nay thường không quá cực đoan, nhưng dù cho căng thẳng có ít ỏi ra sao, thì nó cũng tạo những phản ứng tương tự. Đó là khi phản ứng như thế kéo dài quá lâu, qua việc tiếp xúc với căng thẳng liên tục thì sức khỏe trở nên đáng lo ngại. Những tình trạng nguy hiểm như huyết áp cao và bệnh tim có những mối liên hệ với căng thẳng. Vì chúng ta không thể loại bỏ căng thẳng khỏi cuộc sống (và kể cả khi có thể thì việc làm thế cũng rất dại dột), chúng ta cần tìm cách đương đầu với nó. |
Theo tác giả, đặc tính quan trọng nhất đối với một người quản lý tốt chính là ______.
A. biết nghệ thuật thư giãn
B. kiểm soát được hành vi
C. có tính trách nhiệm cao
D. không sợ căng thẳng
Thông tin: Some people are not afraid of stress, and such characters are obviously prime material for managerial responsibilities.
(Một số người không sợ căng thẳng, và những người như thế rõ ràng là những nhân tố chính cho những trách nhiệm quản lý.)
Đáp án D.